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　　在宪法主题公园参观学习，对我来说是一次深刻的精神洗礼与法治教育。我深刻体会到，宪法是国家的根本，与国家前途、民族命运和人民幸福息息相关。宪法凝聚着人民的意志，闪耀着公平正义的光芒，保障了公民的基本权利与自由，规范了权力的运行，是治国安邦的总章程。这次参观让我更加明白，作为公民，我们不仅是权利的主体，更是法治建设的参与者和捍卫者，要努力做一名知法、懂法、守法、用法的好公民，为弘扬宪法精神、建设法治社会贡献自己的一份力量。

　　影片《东极岛》中的渔民们闪耀着至纯至善的人性光辉。他们面对落水的英军战俘，没有丝毫犹豫，在“海上有难，必救”祖训的感召下，摇着简陋的渔船，无畏地冲向波涛汹涌的大海，与风浪、与日军展开殊死搏斗。他们不顾个人安危，只为拯救一条条鲜活的生命。他们没有惊天动地的豪言壮语，没有高高在上的英雄光环，只是普普通通的老百姓，却在危难时刻，用行动诠释什么是善良、勇敢与担当，让我们真切地看到人性中最纯粹、最耀眼的部分。